Un calentamiento o entrenamiento con rodillos aumenta la flexibilidad, mejora la circulación y previene lesiones.
Encuentra en nuestra página web rodillos masajeadores con diferentes texturas que te permitirán tener una mejor recuperación del músculo después de cada rutina de ejercicio.
Los rodillos masajeadores sirven para aumentar la movilidad, prevenir lesiones, recuperar el músculo después del ejercicio.
Hay muchas formas de usar un rodillo masajeador, todo dependerá de la zona que quieres masajear. En internet encontrarás muchos videos tutoriales, lo mejor es que no necesitas ser un experto para sacarle provecho.