BALANCE BOARD 90FIT – D5036

Descripción

Descripción:

• Tabla en madera de pino chileno de 15mm de espesor.
• Laminado con resina epoxica.
• Antideslizante en la parte superior.
• Topes de madera en la parte inferior.
• Cilindro en PVC recubierto en tela de caucho.

Beneficios:

• Equilibrio: Ayuda a entrenar las diferentes partes del cuerpo que implementan el proceso de equilibrio, es decir, los dedos, los pies, los tobillos, las rodillas, las caderas, los brazos, el cuello, así como ciertas partes del cerebro que crean una sensación de equilibrio, como el oído interno, el cerebelo, los proprioceptores y los ojos.
• Apto para niños: Es excelente como regalo para niños, porque permite que desarrollen factores físicos y de equilibrio y coordinación de una manera divertida.
• Coordinación: Permite ser mas conscientes del entorno y poder anticipar y reaccionar.
• Previene lesiones: ayuda a fortalecer y desarrollar los músculos que sirven como amortiguación ante ciertas circunstancias.

Recomendaciones:

• Realizar el entrenamiento en un entorno adecuado con espacio suficiente
• Es importante poner tu Balance Board sobre una superficie suave que pueda ayudar a amortiguar las caídas, por ejemplo un tapete, mat de yoga o  de ejercicio.
• Si eres principiante y no realizas ningún ejercicio que requiera tener un alto grado de equilibrio, puedes usar un caso y rodilleras.