Bicicletas Spinning
Una rutina con la bicicleta spinning mejora la resistencia física y aumenta la velocidad del metabolismo quemando más grasa.
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Una rutina con la bicicleta spinning mejora la resistencia física y aumenta la velocidad del metabolismo quemando más grasa.
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El sistema de banda es más silencioso y requiere menos mantenimiento o lubricación que la cadena.
La principal diferencia entre las dos es el volante o rueda de inercia que posee la bici de spinning, este volante es el que hace que la rueda siga girando gracias a la inercia aunque dejemos de mover los pedales (el volante continúa su movimiento por inercia cuando cesa el impulso que lo propulsa)
Si se es principiante es mejor elegir una con menor peso, pero no menos de 20 kg. Si eres profesional debes elegir con mucho más peso. No se recomienda comprarlas con un volante de inercia inferior a 14 kg, lo ideal es con un mínimo de 18 kg. Cuanto más peso tenga la rueda de inercia podremos practicar un ejercicio más exigente y tendremos una mayor suavidad de rodada.
Todos los modelos de bicicletas de spinning que ofrecemos a nuestros clientes son de excelente calidad y recomendadas, si deseas saber las características especiales según tu necesidad, contáctanos vía online y te asesoramos sin problema.
Una rueda de entre 4 y 5 kg es idónea para las personas mayores, para un entrenamiento ocasional y para ejercicios cardiovasculares. Una rueda de entre 6 y 8 kg es más conveniente para principiantes.
