El balón de pilates, también conocido como pelota para pilates, fitball o pelota de nacimiento, es un instrumento deportivo que sirve como complemento en cualquier entrenamiento. Este nos ayuda a mejorar la postura, a tonificar rápidamente los músculos de todo el cuerpo, incrementar la fuerza, la agilidad y el equilibrio. Así como también a aumentar la velocidad y la resistencia, y lo más importante es que reduce el riesgo a padecer ciertas lesiones. Asimismo, es importante saber que, existen diferentes tipos de balones de pilates, cada uno es diseñado para atender funciones distintas en nuestro cuerpo. Aunque de forma general, todos sirven para mejorar la coordinación y la propiocepción. Es decir, ayuda a entrenar, a involucrar y a fortalecer nuestro sistema nervioso, haciendo que éste, dé las indicaciones pertinentes al cerebro de forma rápida, automática y con agilidad. Así que, en el mundo fitness, este artículo se considera una de las herramientas más completas para ponerse en forma. Para realizar actividades de relajación o para hacer trabajos fisioterapéuticos y es por esto por lo que, se ha vuelto tan apetecida por la mayoría de los atletas. En Tienda Sport Fitness tenemos para ti un amplio catálogo con variedad en balones de pilates, consigue con nosotros el que más se ajuste a tus necesidades y nosotros te lo llevamos a casa.
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