La bicicleta elíptica es un aparato estático diseñado, esencialmente, para realizar ejercicios cardiovasculares, para algunos expertos en la materia, consiste en una especie de híbrido, pues, está compuesto por una bicicleta estática tradicional y una máquina para caminar del tipo “Step”. Ahora bien, la bicicleta elíptica no posee un asiento, debes realizar los ejercicios de pie, lo cual, la hace una máquina apetecida por muchos atletas y se ha vuelto muy popular en el mercado, ya que, su combinación entre el running y el fitness puede dar como resultado un corredor todoterreno. Ejecutar ejercicios en este tipo de aparato, te ayudará a trabajar todo tu cuerpo, a fortalecer el sistema cardiovascular, a aumentar la resistencia, fuerza, potencia y equilibrio, servirá para tonificar rápidamente la mayor parte de los músculos de tu cuerpo, y, lo mejor de todo es que ese movimiento constante que se realiza en esta máquina, no repercute negativamente en las articulaciones, ni en la espalda, puesto que, los movimientos que se realizan resultan amortiguados, suaves y controlados. Su funcionamiento es muy sencillo, y está compuesta por unos bastones con agarres cómodos para las manos, asimismo, cuenta con unas plataformas anti resbalantes, especiales para colocar los pies, logrando en conjunto hacer movimientos en el aire, de brazos y piernas, simultáneamente. Consigue en Tienda Sport Fitness la bicicleta elíptica que más te guste y complementa tus rutinas de ejercicio en casa.
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Los tamaños de las bicicletas elípticas son muy similares, si bien puedes conseguir unas más grandes que otras, no es mucha la diferencia.