Posiblemente, la máquina de remo sea la más completa para realizar entrenamientos cardiovasculares, de fuerza, potencia y resistencia, por supuesto, para hacer uso de ella se debe conocer muy bien su funcionamiento para que los movimientos sean adecuados y realmente efectivos, ya que, una mala posición o una mala ejecución podría provocar una lesión a futuro. Ahora bien, dentro de sus beneficios podemos encontrar una actividad sin impacto en las articulaciones, ayuda a trabajar todos los músculos tanto del tren inferior, como del posterior; el gasto de calorías es rápido y positivo, tanto, como entrenar en una bicicleta estática; trabajar en esta máquina es entretenido, dinámico y atractivo para muchos atletas por su facilidad de manejo y sin causar lesión alguna; asimismo, el movimiento cíclico, rítmico y repetitivo convierten esta actividad en una disciplina aeróbica excelente; y, por último, puedes planificar entrenamientos personalizados para mejorar la capacidad cardio respiratoria, aumentando el consumo máximo de oxígeno, disminuyendo la presión arterial, mejorando la fuerza muscular y perdiendo rápidamente la grasa corporal. Si no cuentas con una máquina de remo en tu gimnasio en casa es momento de adquirir una en Tienda Sport Fitness, consulta nuestra página y compra la que más se adapte a tu espacio y necesidades.
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Sí, por supuesto. Aunque el tamaño es muy similar en todas, la diferencia es mínima y dependerá del modelo que prefieras para tener en casa.
Claro que sí, existen distintos modelos en el mercado y, en Tienda Sport Fitness tenemos un amplio catálogo con distintas marcas y modelos para el gusto de todos nuestros clientes.