Theraband verde también conocida como banda elástica verde, cuenta con una tensión de 50 – 125 libras para realizar entrenamientos con una intensidad moderada, pues, cada color tiene una resistencia diferente para ir aumentando de manera progresiva cada entrenamiento de fuerza. Hace unos años atrás, las bandas elásticas solo se utilizaban para trabajos de rehabilitación, pero, hoy en día, estudios clínicos han demostrado que los ejercicios complementados con estas bandas, de manera habitual, ayudan a mantenerse en forma, mejoran el rendimiento deportivo, desarrollan notablemente la fuerza, tonifican la musculatura rápidamente, aumentan la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio, perfeccionan la postura corporal, la funcionalidad y la movilidad. La theraband verde, puede ser utilizada por quien sea, sin importar su condición física, edad ni género, así que, si aún no cuentas con estas bandas elásticas para complementar con ellas tus entrenamientos en casa, al aire libre o en un gimnasio, es el momento de adquirir en Tienda Sport Fitness, la que desees y sin salir de la comodidad de tu hogar.
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Todas las bandas elásticas sin importar su color, son importantes dentro de cualquier entrenamiento, pues, cada color tiene una tensión diferente, lo que te permitirá aumentar progresivamente tus ejercicios de fuerza.
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