Suplementos
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Como cualquier tipo de alimentación su administración debe ser adecuada a cada organismo para evitar que produzca efectos colaterales.
Los suplementos deportivos sirven para complementar tu dieta diaria y son eficaces para aumentar el rendimiento deportivo de cada atleta.
No se ha demostrado aún que algún suplemento deportivo sea nocivo para los adolescentes, pero, es recomendable que sea administrado bajo estricta vigilancia del especialista.
