Barras

Las dominadas son el entrenamiento perfecto para desarrollar los dorsales, uno de los ejercicios más completos en el que según hagas el agarre, trabajarás unos músculos u otros.

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¿Cuál es la mejor barra dominada para tener en casa?

Cualquiera de las barras dominadas que tenemos disponibles en Tienda Sport Fitness son de excelente calidad y duraderas para que puedas realizar tus ejercicios con tranquilidad y comodidad.

¿Qué músculos se trabajan con las barras dominadas?

Se trabajan especialmente, los siguientes músculos: dorsal ancho, el trapecio romboide del redondo mayor, el bíceps braquial y el supinador largo.

¿Aproximadamente cuánto peso soporta una barra dominada?

Resiste un peso máximo de 300 kg, así que, no habrá de qué preocuparse porque el sistema de seguridad es efectivo mientras esté bien sujetada.