Receta de panqueques con proteína de Sascha Fitness y coco

Con esta receta de panqueues con proteína de Sascha Fitness y coco, descubrirás cómo combinar la salud con un sabor realmente delicioso.

En Tienda Sport Fitness estamos comprometidos con tu nutrición. Por eso, te traemos productos de alta calidad, como esta proteína de Sascha Fitness que no tendrás que tomar en un aburrido batido. ¿Te apetece?

 

Receta de panqueques con proteína de Sascha Fitness y coco

Esta receta de panqueques con proteína de Sascha Fitness y coco sirve como base a cualquier buen desayuno.

La leche de coco le da un sabor tropical, y las frutas frescas en la parte superior son una linda adición a estos adorables y deliciosos panqueques.

 

INGREDIENTES

2 porciones:

  • 1 cucharada de proteína de Sascha Fitness y vainilla.
  • 1 cucharadita de harina para hornear.
  • 1/3 taza de harina de coco.
  • 1/4 cucharadita de sal.
  • 4 claras de huevo grandes.
  • 3/4 taza de leche de coco.
  • 2 cucharadas de agua.
  • 2 cucharadas de aceite de coco virgen extra orgánico.

 

PREPARACIÓN

Mezcla la proteína en polvo de Sascha Fitness del sabor que prefieras, la harina de coco y la sal en un recipiente para masa. Añade todos los ingredientes restantes en otro tazón, y luego agrega lentamente los ingredientes secos, batiendo hasta que quede suave. Deja reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos.

Unta el fondo de una sartén o plancha para panqueques con aceite de coco, y déjala a fuego medio. Calienta hasta que una gota de agua chisporrotee y se evapore inmediatamente. Después, remueve la masa y luego vierte aproximadamente ¼ de taza de masa en círculos pequeños, dejando suficiente espacio entre cada uno.

Cocina todo hasta que se formen burbujas en la superficie y los bordes estén cocidos. Voltea para cocinar por el otro lado, y sirve inmediatamente cubierto con tu elección de frutas frescas.

Como ves, una receta de panqueques con proteína de coco de Sascha Fitness para disfrutar al empezar el día.

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