Gimnasio en casa – Todo lo que necesitas para tener un gym en casa

Es increíble la cantidad de personas que se deciden por tener un espacio en su hogar para colocar su propio gimnasio. En algunas ocasiones, influye lo que es la falta de tiempo, obligaciones a nivel laboral, motivación, o simplemente el tener que ir al gimnasio genera una desmotivación para no llevar a cabo ningún tipo […]

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5 Implementos Esenciales para Entrenar en Casa

No necesitas tener mil implementos en casa para entrenar. Sin embargo, con estos 5 esenciales podrás realizar muchísimas rutinas y cumplir tu meta corporal. 1. Implementos Esenciales: Bandas de Resistencias Son perfectas para comenzar tu gimnasio en casa. Puedes agregar las bandas de resistencia de sport Fitness a muchos ejercicios para intensificarlos. Además, por su […]

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