Cuando hablamos de hacer deporte, el primer pensamiento que atraviesa nuestra mente siempre es el de mantenernos en forma, tener un cuerpo tonificado y aumentar fuerza o resistencia. Pero en realidad, los beneficios de hacer deporte no solo se reducen a la parte física; sino que además, tiene una influencia positiva a nivel corporal y […]
Etiqueta: Bienestar
Tips para llevar juntos una alimentación balanceada, todo es mejor cuando lo hacemos en compañía.
Aprender a tener una buena alimentación es esencial Llevar una alimentación balanceada es un tema que a más de uno preocupa, ya que en ocasiones se puede tornar un poco monótona o que simplemente no la lleguemos a cumplir, sin embargo cuando se hace en pareja puede ser lo más maravilloso, porque todo en pareja […]
